Mon rêve

29/09/08

Coucou les filles.

Aujourd'hui, après ce mois de septembre catastrophique, je tente de me reprendre en main (j'ai tout repris et je fais le même poids qu'en début de mois). J'ai besoin d'aide et de soutien mais à part vous il n'y a personne à qui je puisse en parler dans mon entourage.

Voici donc mes menus

Matin : un verre de jus d'orange, un bol de lait, un petit bout de pain. Pour essayer "d'éliminer" un peu ce matin j'ai aussi pris un laxatif léger. Je sais que c'est stupide et que ça ne fait pas fondre la graisse mais ça fait 15 jours que j'ai tendance à être constipée alor je me dit que si ça allait mieu je me rendrais peut être compte qu'en fait je n'ai pas tout repris.

Midi :  une pomme et de l'eau petillante aromatisée Contrex : 1Calories/100lm mais c'est Dégeu, je vous la déconseille

Gouter : rien

Soir : un morceau de cuisse de dinde et un artichau

Moral : très mauvais niveau régime. A midi je suis allée me faire couper les cheveux de long à un carré mi-long : 20 centimetres en moins ça change ! Est ce que ça redonne le moral ? J'sais pas, ça dépendra des réactions de mon entourage.

Sport : ne m'en parlez pas, je suis pas motivée. J'essaierai de faire 30 minutes de gym ou de dance mais bon ... Finalement à midi j'ai fait 25 minutes de marche rapide en contractant les abdo (en attendant le RDV du coiffeur) puis le soir j'ai un peu fait les boutiques dans l'espoir de trouver une paire de chaussures. Pour moi c'est vraiment du sport !

Des nouvelles de Mamie : aujourd'hui ma soeur va la voir, j'aurai des nouvelles fraiches ce soir. En attendant son état s'améliore, elle arrive un peu à marcher. Elle devrait quitter la clinique demain pour partir "un certain temps" en réeducation.

Luca : 1.73m, 86/57/86

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