03/09/08
Salut !
Ce matin (1h du mat) mon poids est de 55.5 kg. Ca continue à baisser !
Huit heures plutard, me revoici, un peu fatiguée. Je n'aurais pas due me coucher si tard. De toutes manières vue la quantitée de chose que je dois faire aujourd'hui, la question ne se pose pas. Je n'aurai pas le temps de me reposer. Sauf peut être ce soir, si je peux j'irai faire du velo. J'ai besoin de faire du sport aujourd'hui car le manque de sommeil ralenti la perte de poids.
D'autre part, je redoute le repas de midi car je mange chez moi avec mon père : impossible de me contenter de fruits et d'eau ... Souhaitez moi bonne chance !
Bref voici mes menus du jour :
Matin : 1 infusion + 4 petites biscotes + 2 cuillères à café rases de miel
Midi : salade de tomates + cote d'agneau + frite "potatoes" au four + 1 flan. Commentaire : vu le repas que je viensde faire je vais essayer de sauter celui du soir
Gouter : rien
Soir : 3 cuillères à soupe normales de gratin à la courgette de Mamie + 2 cuillères de paela + 8 mini asperges +1 infusion
Sport : 30 minutes de vélo, j'ai pas pu en faire plus il faisait nuit quand je suis rentrée, j'avais mangé avant
Moral : un peu fatiguée mais ça va toujours
Commentaires
régimeuse site : mon-regime.blog4ever.com | le 03/09/2008 à 23:21:25Coucou poulette,
Alors ça continue a baiser. Bravo!!
Continue comme ça miss et je pense comme kinday, ne saute aucun repas.
Moi, je monte, je baisse et ainsi de suite, enfin bf j'ai l'habiture de toute façon...
Bisoux
Vievie proprio le 03/09/2008 à 16:41:00
Bon c'est clair, tu es plus raisonnable que moi !
Je mangerai un fruit (si je peux eviter le vrai repas)
Kinday site : venus.blog4ever.com | le 03/09/2008 à 16:37:32
N e saute surtout pas le repas du soir! Mange au moins un fruit! Sino ton corps va rien comprendre! Un coup beaucoup un coup rien! Que si tu lui donne au moins un petit quelque chose il ne chercheras pas à faire des réserve le repas suivant pour éviter un autre manque!
Fait attention à toi! En tout cas félicita tion pour ta perte de poids ;) ^^