01/09/08
Ca y est, les choses serieuses commencent ! Ou devrais-je dire "recommencent".
Début août je pesais 60kg. Mon poids ce matin est de 56kg. Ce qui fait - 4 kg en 1 mois.
Aujourd'hui septembre commence et je n'ai pas l'intention de rater ma rentrée. A midi je cours me réinscrire à la gym et ce soir je ressorts mon vélo !
Voici donc mes menus du jour.
Matin : 1 bol de lait + 1/4 de baguette + 2 petites cuillères à café rases de miel
Midi : 1 pomme + 1 mandarine + eau petillante parfum fruits rouge (12cal/100ml)
Gouter : 1 infusion + 1 biscotte
Soir : 1 assiette de paella + 1 infusion
Sport : je me suis réinscrite à la gym (c'est un début) + 2.5km de marche
Moral : tout va bien !
Commentaires
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le 01/09/2008 à 21:45:45
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le 01/09/2008 à 18:15:31
Mais fait attention à toi quand même! N'essai pas d'aller plus vite que ton corps! Bisous et courage!