Du 4 au 8 novembre 2009
Le 04/09/09
Poids : 54.5kg (après p'tit déj')
Matin : bol de lait chocolaté, 1/4 de baguette, 2 cc rase de confiture
Midi : salade océane de Casino à 122cal tout compris, 2 cookies à 166cal les 2 ; ce qui fait un repas à meme pas 300cal ! Parfait !
Gouter : bol d'infusion
Soir : 1 assiète de soupe, 1 portion de pomme de terre et choux fleur avec 5 rondelle de grosse saucisse, 1 dizaine de grains de raisin blanc,
Com's : journée qui manque de proteines et de féculents ; j'ajoute un oeuf ?... C'est bon. J'ai rééquilibré le soir
Le 05/09/09
Poids : 53.6 kg ! Wow faut dire que j'etais constipée
Matin : bol de lait chocolaté, 1/4 de baguette, 2 cc rase de confiture
Midi : une grande assiètte de "PDT-haren, choux fleur-lardon, pdt" (j'etais bien obligée de gouter à tout car c'est mamie qui a prèparé),15 grains de raisin
Gouter : café et biscuits entre copain (ma journée dérape !)
Soir : repas entre copains ; va falloir gérer ! --> 1/2 pizza un verre de sirop et un de coca !!!
Com's : reste a perdre 1.6kg avant le 4/12 alors faut pas que je lache au resto. Pour moi pas de frite, pas de viande, pas de sauce et pas de dessert. Juste du poisson et des légumes ! Reste "1.6kg" : faut pas l'oublier !
Le 06/09/09
Poids : 54.3 kg ; +0.7kg !!! Snif !...
Matin : 1 pain au choc et 1 croissant ; Grrr trop nulle ! on me les a offert ...
Midi : rien rien rien !!! faut que j'me rattrape. 15h00 Bon finalement j'ai écouté ma p'tite soeur de blog "Chann" et j'ai ma mangé 200g de clémentine. Merci ma Chann
Gouter : re-rien rien rien !!! Re-rattrapage
Soir : soupe, sushi, yaourt nature sucré
Com's : Bhou ! hier j'ai tout foiré! mais quelle grosse conne je peux etre ! mais je m'en veux vous ne pouvez pas savoir ! J'avais trop bien commencé ! j'suis dég : j'ai pris 700g en une seule journée ! c'est pour ça qu'aujourd'hui faut pas que je fasse n'importe quoi. Ben en tout cas je commence mal. Je voulais pas dejeuner et on m'invite a prendre le cafe avec des patisserie et tout. Pfff comment vous voulez faire dans ces cas là ? Du coup je vais rien manger de la journée jusqu'a ce avant d'aller au karaté. Ce soir c'est combat et on se depense enormement alors je vais manger avant pour 1) ne pas faire de malaise et 2) etre de bonne humeur. Heureusement que j'ai karaté quand meme ! Bon sur ce je voulaisse, je vais aller ressortir ma boite de pillules "brule-graisse"... La honte... No comment... 15h00 Bon finalement j'ai pas pris de pillules
Le 07/09/09 Tout foiré
Poids : 54.1kg
Matin : bol de lait, 2 tranche de brioche tranchée, 2 cc de confiture
Midi : canelonnis en gratin, sushi et marron-suisse ; trop nulle
Gouter : kinder surprise, gauffre liegeoise, verveine ; je bouffe n'importe quoi
Soir : 5 rouleau de reglisse en attendant le repas puis racete ; no comment
Com's : fait chier
Le 08/09/09 idem
Poids : ? kg ; pas pesée
Matin : bol de lait, part de cake au chocolat
Midi : tomate a l'oeuf (ca peut passer), daude et patte avec parmesan et gruyere, roquefort, gateau de galettes ; j'ose meme pas imaginer le nombre de calories que ça peut faire
Gouter : infusion
Soir : 1/2 litre d'infusion et une part de gateau de galettes (pas pue resister)
Com's : les anniversaires ça me fout tout en l'air ...
Rhooo !... Ce qu'elle est belle !...
Commentaires
Nanouch site : hannah-ana.blog4ever.com | le 07/11/2009 à 20:19:02
Ca fait plaisir de voir que tu vas mieux miss ! Tu sais c'est 2kg tu n'as vraiment pas besoin de les perdre... Tu te fais du mal pour rien. Enfin fais comme tu veux, je n'ai nul leçon à donner.
Gros bisous et bon courage
Nanouch
minouchette site : butterfly.blog4ever.com | le 06/11/2009 à 21:43:45
je reste tjrs admirative tellement je souhaite vraiment guérir là je te jure que je le veux et je te prends comme exemple aide moi !! c débile que je te demande dsl mais je n'ai que 19 ans et j'ai encore toute une vie a vivre merci gros bisous et courage
Ania site : QG-des-pro-Ana.blog4ever.com | le 06/11/2009 à 18:46:08
Salut ma belle ! Ca fait plaisir d'avoir de tes nouvelles et en plus ton message m'as super émue. Merci mille fois pour ce que tu m'as dit. C'est sur que si l'une d'entre nous décide de vouloir changer, manger normalement, guérir, je ne peux que l'encourager à le faire et à réussir. C'est ce que je rêverai d'arriver à faire. Manger 2 carrés de chocolat sans me jeter sur tout ce qui se mange. En plus Chann et vraiment une fille à qui je tiens énormément.
Et toi j'esprèe que tu vas bien. Merci encore pour ton message. Et prends soin de toi. Mille bisous pour toi !
Chann site : regimedechann.blog4ever.com | le 06/11/2009 à 12:51:11
Oh ma chéri... Ba alor...
Jcomprend si c'est Mami qui cuisine c'est clair qu'il faut goûter a tous.. Puis c'est telement tous le temp bon ce qu'elle nous préparent nos mamies chéries.. Alalaaa..
La mienne a chaque fois qu'elle sait que je vais chez elle, elle me prépare du gateau de riz ( façon indienne) car elle sait que j'ador sa.. délicate attention même si desfois j'aimerai qu'elle oublie de me fair plaisir lol.
Puis pour les gateaux apéro et le petit diner entre amis bah c'est rien.. ta passé un bon petit moment avec tes proches et c'est tous ce qui compte.. tu les reperdra vite. Puis 700g c peu etre du au faite que tu né pas encor tous éliminé.
Faut pas regretter et ce morfondre encor moin..
En tous cas moi j'en ai marre de me couper de tous les plaisirs avec mon entourage a cause de mon régime.. J'esaye de changer mon comportement alimentaire.. Jai beaucoup réfléchi et parler avec mon mari hier.. Je vais essayer de tenter de changé mes comportment alimentaire caotique. Sa fait beaucoup de mal a mon mari, bien plus que je ne pouvai meme l'imaginer et je ne veu plus etre la cause du moindre des ces soucy. Il ne le mérite telement pas.
J'ai ecri un article sur mon blog a ce propos. Je ne sais pas si tu la lu. Il se trouve dans la catégorie « ma thérapie » C'est aussi grace a toi que j'ai pri conscience de certaine chose.. et je voulai t'en remercie d'ailleur... MERCI...
Allez aujourdhui self contrôle hein.. Esaye de mangé tous de meme un petit peu ce midi.. sa tévitera la fringale de 16h.. ( c moi ki te di de mangé eh bah ya un débu a tou lol... ) Ce matin j'ai mangé ce midi aussi et j'ai réussi a mangé en quantité raisonnable sans que sa termine en criz.. je suis donc super contente.. Première mini victoir.. Je te fai de gro bisous.
Pass une belle journé... Moi je vais fair un petit peu de ménage et retourné au boulot a 14h.
Porte toi bien.
Merci pour tous tous tous!
BISOUS
chann site : regimedechann.blog4ever.com | le 05/11/2009 à 11:51:53
coucou ma belle. C'est super 900g.. Sa c'est un départ remarquable et en plus avec un repas équilibré.. tu es géniale comme toujour! Et oui ta vu de mon coté c'est suprenant... comme tu di c pas normal.. Constipé? Peut etre.. Rétension? Peut etre aussi.. faut dire que je boi pas moin de 3litre5 en ce moment mais quand meme! sa ma futu une sacré claque.. Je vais suivre tes bon conseil ( comme toujour ) et je vai remplacé la course a pied par de la marche car comme tu di sa risque de me donné faim et si je mange rien ensuite sa va me frustré... Un bon bole d'air frai.. ya ke sa de bon...
domage que Daisy la chienne de ma mère soi a 900km car ssa maurai fai plaisir de promener sa petite bouille..
Aujourdhui je suis en congé jai un peu plus de temp pour moi et je vai en profité pour finir decrir mon article et je le mettrai en ligne dans la journée jespere.
je te fai des milions de milier de bisous.
Merci detre la ma chéri!! Tu mavai manké!
chann site : regimedechann.blog4ever.com | le 04/11/2009 à 13:26:58
Aishwarya raiiiiiii! wououuuuuuuu! kel beauté divine!
c clair ke les actrices indienne on souvan des yeux magnifik... enfaite tous es dans le style particulier du maquillage de leur yeux.. Moi jador travailler mon regar a l' eye liner et au fard a paupiere pour resemblé a mes idole mais jariv pas a leur chevill SNIFFF ..
Merci pour ton message. je suis ravi que tu soi de retour...
ma grand soeur adoré!!! des foi je fai nimporte koi alor jespere ke tu me remontra les oreilles comm avan lol.
Sa va un peu mieu aujourdhui.. Jai pas encor fondu en larme alor sa va lol.. Ma mere me manque.. je croi que ma petite déprime es du a sa aussi un peu.. pui c lanniversaire de ma petite soeur aujourdhui.. 5ans.. jai beaucoup de chagrin de ne pas pouvoir la séré dans mes bras... BREF... VIVEMENT LA FIN DE LANNEE QUE JE RETROUVE MA BRETAGNE ET MES PROCHES...
je te fai denorme bisous
Bon courage pour ta journé.
( aufait super ton programme.. la semaine prochaine je me ferai aussi un menu plus responsable .. rajoute toi l'oeuf c tous plein de bonnne choz.. )
bisous bisou bisous
JTADOR!!!
Commentaires
Nanouch site : hannah-ana.blog4ever.com | le 07/11/2009 à 20:19:02Ca fait plaisir de voir que tu vas mieux miss ! Tu sais c'est 2kg tu n'as vraiment pas besoin de les perdre... Tu te fais du mal pour rien. Enfin fais comme tu veux, je n'ai nul leçon à donner.
Gros bisous et bon courage
Nanouch
minouchette site : butterfly.blog4ever.com | le 06/11/2009 à 21:43:45
je reste tjrs admirative tellement je souhaite vraiment guérir là je te jure que je le veux et je te prends comme exemple aide moi !! c débile que je te demande dsl mais je n'ai que 19 ans et j'ai encore toute une vie a vivre merci gros bisous et courage
Ania site : QG-des-pro-Ana.blog4ever.com | le 06/11/2009 à 18:46:08
Salut ma belle ! Ca fait plaisir d'avoir de tes nouvelles et en plus ton message m'as super émue. Merci mille fois pour ce que tu m'as dit. C'est sur que si l'une d'entre nous décide de vouloir changer, manger normalement, guérir, je ne peux que l'encourager à le faire et à réussir. C'est ce que je rêverai d'arriver à faire. Manger 2 carrés de chocolat sans me jeter sur tout ce qui se mange. En plus Chann et vraiment une fille à qui je tiens énormément.
Et toi j'esprèe que tu vas bien. Merci encore pour ton message. Et prends soin de toi. Mille bisous pour toi !
Chann site : regimedechann.blog4ever.com | le 06/11/2009 à 12:51:11
Oh ma chéri... Ba alor...
Jcomprend si c'est Mami qui cuisine c'est clair qu'il faut goûter a tous.. Puis c'est telement tous le temp bon ce qu'elle nous préparent nos mamies chéries.. Alalaaa..
La mienne a chaque fois qu'elle sait que je vais chez elle, elle me prépare du gateau de riz ( façon indienne) car elle sait que j'ador sa.. délicate attention même si desfois j'aimerai qu'elle oublie de me fair plaisir lol.
Puis pour les gateaux apéro et le petit diner entre amis bah c'est rien.. ta passé un bon petit moment avec tes proches et c'est tous ce qui compte.. tu les reperdra vite. Puis 700g c peu etre du au faite que tu né pas encor tous éliminé.
Faut pas regretter et ce morfondre encor moin..
En tous cas moi j'en ai marre de me couper de tous les plaisirs avec mon entourage a cause de mon régime.. J'esaye de changer mon comportement alimentaire.. Jai beaucoup réfléchi et parler avec mon mari hier.. Je vais essayer de tenter de changé mes comportment alimentaire caotique. Sa fait beaucoup de mal a mon mari, bien plus que je ne pouvai meme l'imaginer et je ne veu plus etre la cause du moindre des ces soucy. Il ne le mérite telement pas.
J'ai ecri un article sur mon blog a ce propos. Je ne sais pas si tu la lu. Il se trouve dans la catégorie « ma thérapie » C'est aussi grace a toi que j'ai pri conscience de certaine chose.. et je voulai t'en remercie d'ailleur... MERCI...
Allez aujourdhui self contrôle hein.. Esaye de mangé tous de meme un petit peu ce midi.. sa tévitera la fringale de 16h.. ( c moi ki te di de mangé eh bah ya un débu a tou lol... ) Ce matin j'ai mangé ce midi aussi et j'ai réussi a mangé en quantité raisonnable sans que sa termine en criz.. je suis donc super contente.. Première mini victoir.. Je te fai de gro bisous.
Pass une belle journé... Moi je vais fair un petit peu de ménage et retourné au boulot a 14h.
Porte toi bien.
Merci pour tous tous tous!
BISOUS
chann site : regimedechann.blog4ever.com | le 05/11/2009 à 11:51:53
coucou ma belle. C'est super 900g.. Sa c'est un départ remarquable et en plus avec un repas équilibré.. tu es géniale comme toujour! Et oui ta vu de mon coté c'est suprenant... comme tu di c pas normal.. Constipé? Peut etre.. Rétension? Peut etre aussi.. faut dire que je boi pas moin de 3litre5 en ce moment mais quand meme! sa ma futu une sacré claque.. Je vais suivre tes bon conseil ( comme toujour ) et je vai remplacé la course a pied par de la marche car comme tu di sa risque de me donné faim et si je mange rien ensuite sa va me frustré... Un bon bole d'air frai.. ya ke sa de bon...
domage que Daisy la chienne de ma mère soi a 900km car ssa maurai fai plaisir de promener sa petite bouille..
Aujourdhui je suis en congé jai un peu plus de temp pour moi et je vai en profité pour finir decrir mon article et je le mettrai en ligne dans la journée jespere.
je te fai des milions de milier de bisous.
Merci detre la ma chéri!! Tu mavai manké!
chann site : regimedechann.blog4ever.com | le 04/11/2009 à 13:26:58
Aishwarya raiiiiiii! wououuuuuuuu! kel beauté divine!
c clair ke les actrices indienne on souvan des yeux magnifik... enfaite tous es dans le style particulier du maquillage de leur yeux.. Moi jador travailler mon regar a l' eye liner et au fard a paupiere pour resemblé a mes idole mais jariv pas a leur chevill SNIFFF ..
Merci pour ton message. je suis ravi que tu soi de retour...
ma grand soeur adoré!!! des foi je fai nimporte koi alor jespere ke tu me remontra les oreilles comm avan lol.
Sa va un peu mieu aujourdhui.. Jai pas encor fondu en larme alor sa va lol.. Ma mere me manque.. je croi que ma petite déprime es du a sa aussi un peu.. pui c lanniversaire de ma petite soeur aujourdhui.. 5ans.. jai beaucoup de chagrin de ne pas pouvoir la séré dans mes bras... BREF... VIVEMENT LA FIN DE LANNEE QUE JE RETROUVE MA BRETAGNE ET MES PROCHES...
je te fai denorme bisous
Bon courage pour ta journé.
( aufait super ton programme.. la semaine prochaine je me ferai aussi un menu plus responsable .. rajoute toi l'oeuf c tous plein de bonnne choz.. )
bisous bisou bisous
JTADOR!!!