04/03/09
Salut les Pin-up !
Ce n'est peu etre qu'une impression, mais hier soir, aprés le karaté, en me voyant dans le mirroir il m'a sembler que j'avais perdu du bid = ) J'ai hate de me peser à la fin de la semaine !
Mes menus
Matin : lait (150) biscuits p'tit déj' (250). Reste 1100/1500cal
Midi : fenouil ; je commence a en avoir marre de manger du fenouil ; j'vais finir par me prendre pour une chèvre moi !... A part ça vous ne connaitriez pas un legume pas calorique qui peut se manger cru et qui n'est pas juteux (ne tache pas)
Soir
Commentaires
Chann le 05/03/2009 à 09:41:40
Je pense pas avoir besoin de te dire que ta nutrition es totalement désékilibré.. Tu doi bien le savoir surtout toi qui prone la bonne hygiene de vie.. Mais bon bref, Allé bisous, bonne journé miss
Saddy site : ptitefolle-crazygirl.blog4ever.com | le 04/03/2009 à 17:54:04
C'est vrai que j'avais pas remarqué que tu mangais rien ou presque le midi et que tu mange bien le soir . Enfin si mais bon , j'osais pas trop te faire la remarque ... Bref ...Bon courage pour la suite
Vievie proprio le 04/03/2009 à 17:26:13
RHAAAAA !!!// NON ! POURQUOI ?!?!?!
Bref je venais d'écrire un roman et ça a beugué , snif ...
Je résume
" Réponse a Aeris "
- en théorie mon poids est correct c'est vrai
- en pratique j'ai un bourelet ou gras du bid qui me soule vraiment
- c'est clair je mange super MAL equilibré : je jeune quasiment la journée et je puisse dans mes stock de graisse puis gros repas le soir et après je refais du stock pendant la nuit
- je mange de la viande le soir, des oeufs, du poisson...
- en fait j'ai moins faim que je ne l'aurai cru mais la fatigue commence a se faire setir de + en +
- Dés que j'aurai perdu 2-3 kg je passerai de 1500 a 1800 calories pas jour et je mangerai mieu équilibré le midi
-tu m'as posté 2 comm pour me faire a chaque fois des remarque super pertinentes et intéligentes. Tu as été la seule à me dire que je mangeais mal ; bien vu car c'est vrai ! Continue a me faire part de tes remarques, elle sont les bienvenues et toi aussi = )
- au fait tu aurai un blog, un mail ... un moyen de te repondre directement ?
Merci encore
Biz et a +
Aeris le 04/03/2009 à 13:48:22
salut! désolé pour un commentaire ou je t'avais dit que il était inutile que tu fasses un régime car tout compte fait je comprend que tu veuilles perdre un peu de poids..on aimerait toutes être bien dans notre peau..
en légumes je te conseille le concombre c'est tres peu calorique et ça se mange cru..mais sa ne tient pas tres bien au ventre..
tu devrai manger un peu de viande le midi car si tu te mets au sport tu en aura besoin pour développer tes muscles...de plus tu doit avoir faim en ne mangeant que ça le midi!!
bonne continuation dans ton régime!
bises
Chann le 04/03/2009 à 13:29:15
coucou ma jolie! C super si tu trouv avoir perdu du ventre.. j'espere ke ta balance te fera plaizir en fin de semaine.. Pour les légumes, ya une fille un foi qui ma dit que ceux qui etai surgeelé etai super peu calorique. Genre tu mange la packet entier ta le ventre plein et ten a meme pas pour 60calories... (si tu lé cui a l'eau biensur lol)Pour ma part je né jamé gouter car je ne suis pas vraimen surgelé mais sa peu etr un bon moyen de se rasazié san en payer les consékence.. enorme gro bisous pass une bonn journé
Commentaires
Chann le 05/03/2009 à 09:41:40Je pense pas avoir besoin de te dire que ta nutrition es totalement désékilibré.. Tu doi bien le savoir surtout toi qui prone la bonne hygiene de vie.. Mais bon bref, Allé bisous, bonne journé miss
Saddy site : ptitefolle-crazygirl.blog4ever.com | le 04/03/2009 à 17:54:04
C'est vrai que j'avais pas remarqué que tu mangais rien ou presque le midi et que tu mange bien le soir . Enfin si mais bon , j'osais pas trop te faire la remarque ... Bref ...Bon courage pour la suite
Vievie proprio le 04/03/2009 à 17:26:13
RHAAAAA !!!// NON ! POURQUOI ?!?!?!
Bref je venais d'écrire un roman et ça a beugué , snif ...
Je résume
" Réponse a Aeris "
- en théorie mon poids est correct c'est vrai
- en pratique j'ai un bourelet ou gras du bid qui me soule vraiment
- c'est clair je mange super MAL equilibré : je jeune quasiment la journée et je puisse dans mes stock de graisse puis gros repas le soir et après je refais du stock pendant la nuit
- je mange de la viande le soir, des oeufs, du poisson...
- en fait j'ai moins faim que je ne l'aurai cru mais la fatigue commence a se faire setir de + en +
- Dés que j'aurai perdu 2-3 kg je passerai de 1500 a 1800 calories pas jour et je mangerai mieu équilibré le midi
-tu m'as posté 2 comm pour me faire a chaque fois des remarque super pertinentes et intéligentes. Tu as été la seule à me dire que je mangeais mal ; bien vu car c'est vrai ! Continue a me faire part de tes remarques, elle sont les bienvenues et toi aussi = )
- au fait tu aurai un blog, un mail ... un moyen de te repondre directement ?
Merci encore
Biz et a +
Aeris le 04/03/2009 à 13:48:22
salut! désolé pour un commentaire ou je t'avais dit que il était inutile que tu fasses un régime car tout compte fait je comprend que tu veuilles perdre un peu de poids..on aimerait toutes être bien dans notre peau..
en légumes je te conseille le concombre c'est tres peu calorique et ça se mange cru..mais sa ne tient pas tres bien au ventre..
tu devrai manger un peu de viande le midi car si tu te mets au sport tu en aura besoin pour développer tes muscles...de plus tu doit avoir faim en ne mangeant que ça le midi!!
bonne continuation dans ton régime!
bises
Chann le 04/03/2009 à 13:29:15
coucou ma jolie! C super si tu trouv avoir perdu du ventre.. j'espere ke ta balance te fera plaizir en fin de semaine.. Pour les légumes, ya une fille un foi qui ma dit que ceux qui etai surgeelé etai super peu calorique. Genre tu mange la packet entier ta le ventre plein et ten a meme pas pour 60calories... (si tu lé cui a l'eau biensur lol)Pour ma part je né jamé gouter car je ne suis pas vraimen surgelé mais sa peu etr un bon moyen de se rasazié san en payer les consékence.. enorme gro bisous pass une bonn journé