Mon rêve

25/02/09

Coucou les pin-up !

Bon, voici une bonne journée qui s'annonce (hormis la coupure d'élec ce matin quand je me séchais les cheveux).

Objectif calories : 1500cal maxi

Objectif O : O mOins 1.5L d'O

Objectif sport : 30minutes de step + 30 minute de plus pour rattraper le retard d'hier ; et je veux aussi faire le menage à fond et aller acheter de la vaisselle (ce w-end mon meuble de cuisine suspendu s'est décroché et tout ou presque a été cassé) ! Je pourrais jamais tout faire

Objectif beauté : ne plus ronger

Mes menus :

Matin : verre de jus (50) lait et poulain (200) et une petite part de gateau (~150)Ce qui fait 400cal consommées. Reste 1100cal/1500

Midi : à peu près la même quantité de fenouil qu'hier (44) et de l'eau. Reste 1056 cal/1500 

Soir : une escaloppe panée, des tagliatelles avec le reste de la tomate d'hier

O : 0.4 + ...+++ =  j'ai largement dépasé les 1.5l  = ) 

Autre chose : j'ai acheté 2 boites de gélules "complément alimentaire". Une de fève de cacao (déstockage et relaxant) et une de cactus nopal (coupe faim). Je vous dirai si ça m'aide ou pas

Bon sur ce, je vous laisse. Ca me fait vraiement plaisir de vous retrouver  =^)

Biz et a + 

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