24/02/08 : le retour du régime
Salut à toutes !
Ca me fais plaisir de pouvoir à nouveau discuter avec vous = )
Aujourd'hui je reprend officiellement mon régime.
Ce matin à jeun je pesais 57.4kg ! Un semi-remorque ! En un mois de trève j'ai ruiné plus trois mois effort !Il était temps que je m'y remette !
D'ailleur j'ai commencé dés hier soir : 40 minutes de step, 1.5L d'infusion, pas de gouter et un repas du soir équilibré. Par contre je n'aurais pas due boire autant car je vous raconte pas après comme j'avais envie ...
Mes menus
Matin : 1 pain au choc (280) (pas le choix c'est ma collegue qui me l'a porté), 1 bol de lait avec Poulain (200), un verre de jus (50). Soit 530 calories et il me reste 970cal/1500 pour finir la journée !
Midi : 175g de fenouil (44) et un bon demi litre de salvétat ; Reste 926cal/1500. Faut pas craquer !
Soir : en dessert un kinder pingui (133) ; reste 793cal/1800 ; et en plat des tagliatelles et 2 petites paupiettes en sauce tomate. Honnetement je pense pas que ce soit franchement gras. C'est moi qui ai fait la sauce et tout ... et franchement, quand un plat est gras y a toujours de l'huile qui remonte à la surface, ben là y en avait pas. Je doit quand même vous préciser que les paupiettes je les ai acheté chez un petit boucher artisanal (je me suis faite plaisir) et la farce à l'intérieur était un pur délice : pas de morceau de gras ou dur, que de la viande ! MIAM j'adore !
Bref tout ça pour dire que je pense avoir atteint mon objectif du jour
Par contre coté sport j'ai rien foutu ! Mais bon je ne suis assise dans mon canap : hier soir c'était cuisine, ménage, lessive, vaiselle ... Pfff ! Fatigée + programme TV trop nul = au de bonne heure ! Bizarement plus je dors plus je suis creuvée le lendemain ? = $ Vous savez pourquoi ?
Biz et a +
Bisous à toutes !
Contente de vous revoir !
Je veux le même ventre !
Commentaires
régimeuse site : mon-regime.blog4ever.com | le 25/02/2009 à 13:03:08
Heiii,
Enfin de retour yeahhhhh :) :) :)
Sa fait trop plaizirr.
Ben mwa aussi plus je dors et plus je suis fatigué. C'est bizarre et je sais pas vraiment pas pourquoi c'est comme ça. Mais bon en même on va pas se plaindre, on gagne du temps pour faire d'autre choses ^^.
Coté régime, c'est vrai que revenir a son point de départ n'est pas tres rejouissant mais t'es deja arrivé a 53, alors tu l'a fait une fois tu peu le refaire une 2nde fois hein?!
Mwa aujourd'hui je jeune, je rattrape un jour du ramadan :).
Comme hier j'ai vraiment abusé, comme plusieurs jours d'ailleurs, et ben je me suis dit c'est le bon moment pour jeuner comme sa je mange rien juska 18h. Et puis basta, pas de prise de tete. Sa fait un probleme en moins. Mais courage ma poule, je suis de tout coeur avec toi ;)
Pour le mec, j'essaie de l'oublier, c'est dur parce'que avant on etait tout les soirs sur msn pendant environ 4het des matins tout au long de la journé. J'allucine comment il fait pour m'oublier aussi vite. Je devais juste etre un passe temps :s
Enfin bf n'y pensons plus. Je dois prendre un tout nouveau depart, penser a mes etudes, plus jamais refaire confiance et mouvrir ainsi a un mec!! Si c'est pour souffrir, c'est pas la peine j'ai assez donné.
Allez poulette je vais te laisser, passe une agreable journée et prend soin de toi
Et COURAGE
Bisouxxx
Saddy site : ptitefolle-crazygirl.blog4ever.com | le 24/02/2009 à 17:42:49
Ne t'inquiete pas ^^ tes kilos vont vite s'envoler ^^. Sinon pour l'instant ta journée est super géniale ^^ et j'espère qu'elle va le rester ^^.
Bisous
kinday site : venus.blog4ever.com | le 24/02/2009 à 14:59:43
Cc miss! Comme dis chan ça fait plaisir de te savoir de retour! Et ne t'inquiète pas pour les kilos repris tu va vite les perdres! On va s'entraider comme toujours! Bisous miss!!!
Chann le 24/02/2009 à 10:38:27
Troooo contente de te retrouvé ma jolie XD ton absence etai tro grande pour moi tu ma manké! t une fille super et je t'aime beaucoup sa fé plézir de pouvoir a nouveau te lir! 57.4 moi je di rien de dramatik... kan je fé des criz je suis capabl de prendr bien plus alor franchemen jtrouve ke c rien.. tu les perdra tres vite et tu peu compter sur nous toute pour tapporter du soutien... jte fé de groooo bisous.. bonne permiere journé de retour.. bisous bisous
Commentaires
régimeuse site : mon-regime.blog4ever.com | le 25/02/2009 à 13:03:08Heiii,
Enfin de retour yeahhhhh :) :) :)
Sa fait trop plaizirr.
Ben mwa aussi plus je dors et plus je suis fatigué. C'est bizarre et je sais pas vraiment pas pourquoi c'est comme ça. Mais bon en même on va pas se plaindre, on gagne du temps pour faire d'autre choses ^^.
Coté régime, c'est vrai que revenir a son point de départ n'est pas tres rejouissant mais t'es deja arrivé a 53, alors tu l'a fait une fois tu peu le refaire une 2nde fois hein?!
Mwa aujourd'hui je jeune, je rattrape un jour du ramadan :).
Comme hier j'ai vraiment abusé, comme plusieurs jours d'ailleurs, et ben je me suis dit c'est le bon moment pour jeuner comme sa je mange rien juska 18h. Et puis basta, pas de prise de tete. Sa fait un probleme en moins. Mais courage ma poule, je suis de tout coeur avec toi ;)
Pour le mec, j'essaie de l'oublier, c'est dur parce'que avant on etait tout les soirs sur msn pendant environ 4het des matins tout au long de la journé. J'allucine comment il fait pour m'oublier aussi vite. Je devais juste etre un passe temps :s
Enfin bf n'y pensons plus. Je dois prendre un tout nouveau depart, penser a mes etudes, plus jamais refaire confiance et mouvrir ainsi a un mec!! Si c'est pour souffrir, c'est pas la peine j'ai assez donné.
Allez poulette je vais te laisser, passe une agreable journée et prend soin de toi
Et COURAGE
Bisouxxx
Saddy site : ptitefolle-crazygirl.blog4ever.com | le 24/02/2009 à 17:42:49
Ne t'inquiete pas ^^ tes kilos vont vite s'envoler ^^. Sinon pour l'instant ta journée est super géniale ^^ et j'espère qu'elle va le rester ^^.
Bisous
kinday site : venus.blog4ever.com | le 24/02/2009 à 14:59:43
Cc miss! Comme dis chan ça fait plaisir de te savoir de retour! Et ne t'inquiète pas pour les kilos repris tu va vite les perdres! On va s'entraider comme toujours! Bisous miss!!!
Chann le 24/02/2009 à 10:38:27
Troooo contente de te retrouvé ma jolie XD ton absence etai tro grande pour moi tu ma manké! t une fille super et je t'aime beaucoup sa fé plézir de pouvoir a nouveau te lir! 57.4 moi je di rien de dramatik... kan je fé des criz je suis capabl de prendr bien plus alor franchemen jtrouve ke c rien.. tu les perdra tres vite et tu peu compter sur nous toute pour tapporter du soutien... jte fé de groooo bisous.. bonne permiere journé de retour.. bisous bisous