18/11/08 ; 1/5
Coucou les amies !
Voici mes menus :
Matin : un verre de jus, un bol de lait, un peu trop de pain mais ce n'est pas gras alors ça va, un croissant à10h (0)
Midi : taboulé, champignons sauvages à la poële, gnocchis au four, fromage blanc 0% (0)
Gouter : une part de gateau au chocolat (0)
Soir : legumes et sanguins, cordon bleu, 1 toute petite boule de glace vanille maison (0)
Sport : 25 minutes (1). Il faut que je muscle mes bras et mon dos car je suis ultra nulle pour faire les pompes = $
Aujourd'hui je n'ai pas eu besoin de resister car je n'ai pas été tenté ! (ça c'était le matin)
Note : 1/5
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