14/11/08 ; /5
Coucou les miss !
Tout d'abord ce w-end je ne serais pas là car je part à Lyon pour la soirée de gala de la soeur à mon chéri. Je revient dimanche soir donc je ferais le résumé du w-end lundi matin. Je vais d'ailleur me faire la liste des chose à faire et à ne pas faire le soir en question. C'est Pinkana qui fait ça et c'est une bonne idée !
Bonne nouvelle de hier soir : 53.9kg ! J'ai perdu 200g ! C'est peu mais ça fait quand même plaisir !
Mes menus
Matin : un bol de lait, ~6cm de baguette à l'ancienne, 1 petit verre de jus et une compote, puis (0)
Midi : salade, ratatouille, petite escaloppe panée, actimel, un chocolat noir (0)
Gouter : infusion (prévision) (1)
Soir : chez les parents de mon cheri je crains le pire
Sport : vraiment pas le temps
Aujourd'hui j'ai résisté à rien de particulier car je n'ai pas été tentée ! Cool !
Note : 0/5 pour le moment
Programme pour le week-end à Lyon :
- Pour le repas Mc Do pendant le trajet, choisir un menu enfant et refuser les biscuits en voiture
-
Pour la soirée de gala :
- ne pas être en retard
- éviter alcool et soda, prendre du jus et un verre de champagne pour faire plaisir (beurk j'aime pas ça, c'est fort)
- éviter les petits four gras et préférer ceux à base de crudité
- ne pas saucer
- boire de l'eau a table
- danser longtemps
- ne pas faire la grasse mat le lendemain matin
Ce n'est pas grand chose mais si je tien bon je devrais limiter les dégas.
Commentaires
angele site : anawanttobeperfect.blog4ever.com | le 15/11/2008 à 14:55:03200g c'est déjà bien, faut bien commencé par ça. Moi j'ai rien perdu cette semaine (dommage pour le défi 1kg mais il me reste encore 2 jours lol).
C'est super cette idée de liste! Tiens bon ce week end sera une réussite de plus!
Bon moi j'ai pas pu parler à mon chéri, je crois ke c'est le début de la fin là... Enfin avec lui ça change toutes les semaines je verrai bien...
Amuse toi bien.
Gros bisous.
Pinkana site : gettheperfection.over-blog.com | le 14/11/2008 à 19:59:39
Coucou ! Félicitations pour tes 200 g perdus, c'est comme moi, c'est pas bcp mais c'est toujours ça de moins ! ^_^ Pour ce weekend, c'est bien que tu aies fait le programme, personnellement je trouve que ça aide beaucoup. J'espère que tt se passera bien pr toi. Gros bisous !!