13/11/08 ; 4/5
Salut les Pin-up !
En ce momment je dois etre soit hyper optimiste soit réellement mieu physiquement. Cela fait 2 matins qu'en me regardant dans la glace je trouve que j'ai moins de ventre, que je suis mieu qu'avant ! Mes efforts commenceraient-ils a se voir ? Peut être ...
Autre chose, ce matin, par curiosité, j'ai fais la moyenne des résultats du sondage pour connaitre selon vous le poids idéal par rapport a ma taille.
Résultat : 50.77777... kg
Je pense donc que mon objectif entre 50 et 52 kg est parfait ! Merci les filles !
Matin : bol de lait, une tranche d'environ 5 cm de pain a l'ancienne et un verres de jus de fruits (1)
Midi : des médaillons de surimi à 151 calories le tout ! (1) Pour le moment tout va bien !
Gouter : rien (1)
Soir : soupe, 2 rondelles de saucisson, un flan, un chocolat noir (0)
Sport : + de 40 minutes de gym, muscu ... (1)
Aujourd'hui j'ai résisté à la confiture ...
Note : 4/5 jusqu'a présent
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