10/11/08 ; 4/5
Salut les filles !
En ce momment les amours, les amis, la famille, la santé, le moral...tout va bien !!!
Par contre niveau niveau régime = $ c'est la débandade !!!
Mon chéri me couvre de bonbons, chocolats noir, au lait, kinder chocolats et même hier un calendrier de l'aven. On a passé le w-end chez ses parents donc on a mangé gras. Samedi midi on a mangé à KFC. Ce midi je mange avec ma mère (je vais tenter un chinois coome ça je mangerais des vapeurs). Demain midi on va surement remanger chez les parents de mon chéri. Enfin ce w-end je pars avec eux en Auvergne et on loge chez ses grands parents. Donc vendredi soir McDo pendant le trajet, samedi matin petit dej bien sucré avec gateaux fais par sa mamie, midi bien gras chez sa mamie, soir repas de gala de sa soeur à Lyon, dimanche matin sucré, midi gras, soir McDo sur le retour ! Sans compter que tous les midi de la semaine mon père m'attend pour manger et que le soir je mange avec mon chéri ...
Comment puis-je maigrir dans ces conditions ?
Je tente de resister tant bien que mal à toutes les gourmandises que l'on me met sous le nez mais ce n'est pas facile car il faut sans arret résister !
Mes menus
Matin : bol de lait chocolaté et 3 biscottes + plus tard 2 café sans sucre (1)
Midi : a voir, des vapeurs et un dessert raisonable (1)
Gouter : rien (1)
Soir : a voir, peut etre du poisson au four (1)
Sport : je ne pense pas avoir le temps
Aujourd'hui j'ai résisté : aux bonbons, à toutes sortes de choses au chocolat, à toutes sortes de chocolats, à la confiture ...
Note : 4/5 si je respecte mes prévisions
Commentaires
Pinkana site : gettheperfection.over-blog.com | le 11/11/2008 à 10:30:05
Coucou ! C'est sur quand il y a des repas de famille c'est pas toujours facile de manger peu et on a plein de bonnes choses sous le nez donc dur dur de résister ! Bon courage en tout cas et gros bisous !
Miny site : miny-56.blog4ever.com | le 11/11/2008 à 02:52:09
Coucou miss,
ça fait un moment que je ne suis pas passée^^
Je viens juste d'avoir une idée pour toi qui a des envie de chocolat... ;o) ... j'ai trouvé une préparation pour entremets, mais je ne sais pas s'il y en a partout... Enfin bon, tu verras bien!
J'ai trouvé ça chez E.Leclerc, au rayon préparation pour gâteaux, préparation pour entremets non sucré de marque Plaisance (enfin à moins que ce soit un G à la place du P, dsl, ce n'est pas très clair^^)... en parts individuelles, bref, avec 125mL de lait écrémé, c'est 50 kcal la part! Et c'est super chocolaté, c'est un délice! (sinon il y a parfum chocolat, vanille (ces 2 là sont super bons, les autre je n'ai pas goûté), praliné, citron, framboise et amande)
Enfin voilà!je rajoute juste une CS d'édulcorant!
En espérant que ça se trouve ailleurs que chez moi^^ mais c'est fabriqué à Nantes donc je ne sais pas!
Et pour le Mc DO le plus léger c'est un happy meal: potatoes, nuggets, eau, ananas! Perso ça me suffit... à toi de voir... ça fait 220+170+31= 421kal... pour un McDo ça va... lol
Bonne chance pour cette semaine ma belle!
Bisouxxx
Kinday le 10/11/2008 à 12:52:35
Courage miss il faut que tu t'adapte! Regarde moi qui suis chez mes parents, j'ai du imposer mon mode alimentaire... Dans les débuts ou j'évitai le lait de vache ma maman me disai qu'elle ne m'achèterai jamais mon soja et il faulait que j'aille faire les courses avec elle pour en avoir et au début c'était à mes frais. Et ben maintenant elle me les prend sans moi. Il faut juste savoir se que l'on veut pour le faire comprendre au autres. Si tu ne le sais pas toi même tu auras du mal à y arriver! Alors courage je suis avec toi! ^^
Commentaires
Pinkana site : gettheperfection.over-blog.com | le 11/11/2008 à 10:30:05Coucou ! C'est sur quand il y a des repas de famille c'est pas toujours facile de manger peu et on a plein de bonnes choses sous le nez donc dur dur de résister ! Bon courage en tout cas et gros bisous !
Miny site : miny-56.blog4ever.com | le 11/11/2008 à 02:52:09
Coucou miss,
ça fait un moment que je ne suis pas passée^^
Je viens juste d'avoir une idée pour toi qui a des envie de chocolat... ;o) ... j'ai trouvé une préparation pour entremets, mais je ne sais pas s'il y en a partout... Enfin bon, tu verras bien!
J'ai trouvé ça chez E.Leclerc, au rayon préparation pour gâteaux, préparation pour entremets non sucré de marque Plaisance (enfin à moins que ce soit un G à la place du P, dsl, ce n'est pas très clair^^)... en parts individuelles, bref, avec 125mL de lait écrémé, c'est 50 kcal la part! Et c'est super chocolaté, c'est un délice! (sinon il y a parfum chocolat, vanille (ces 2 là sont super bons, les autre je n'ai pas goûté), praliné, citron, framboise et amande)
Enfin voilà!je rajoute juste une CS d'édulcorant!
En espérant que ça se trouve ailleurs que chez moi^^ mais c'est fabriqué à Nantes donc je ne sais pas!
Et pour le Mc DO le plus léger c'est un happy meal: potatoes, nuggets, eau, ananas! Perso ça me suffit... à toi de voir... ça fait 220+170+31= 421kal... pour un McDo ça va... lol
Bonne chance pour cette semaine ma belle!
Bisouxxx
Kinday le 10/11/2008 à 12:52:35
Courage miss il faut que tu t'adapte! Regarde moi qui suis chez mes parents, j'ai du imposer mon mode alimentaire... Dans les débuts ou j'évitai le lait de vache ma maman me disai qu'elle ne m'achèterai jamais mon soja et il faulait que j'aille faire les courses avec elle pour en avoir et au début c'était à mes frais. Et ben maintenant elle me les prend sans moi. Il faut juste savoir se que l'on veut pour le faire comprendre au autres. Si tu ne le sais pas toi même tu auras du mal à y arriver! Alors courage je suis avec toi! ^^